Allgemeine Gymnastik
 Übungsleiterin: Wiltrud Käsehage (Dienstag) |
 Übungsleiterin: Jutta Kallfelz (Mittwoch) |
 Übungsleiterin: Ingrid Stork (Mittwoch) |
 Übungsleiterin: Ulrike Müller (Mittwoch) |
Regelmäßiger Sport steigert das allgemeine Wohlbefinden. Bewegungsübungen mit Ball, Keule, Reifen und Band bringen den Kreislauf und die Muskulatur in Schwung. Muskelschwäche kann die |
Ursache für zahlreiche Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen sein. |
Dienstag 10.00 - 11.00 Uhr in der Turnhalle Gartenstraße
Mittwoch 19.00 - 20.00 in der Turnhalle der Boos von Waldeck-Grundschule