Die Herzgruppe Zell besteht seit 1986 und hat etwa 35 Mitglieder. Es handelt sich um eine gemischte Gruppe, deren Teilnehmer durch differenzierte Übungen zu einer verbesserten Alltagsbelastbarkeit gelangen. Wirbelsäulengymnastik, dosiertes Krafttraining, Ausdauerschulung, Verbesserung der Koordination sind wesentliche Inhalte des Übungsbetriebs. Erste-Hilfe Maßnahmen, Entspannungstraining und Ernährungsberatung ergänzen den Gesundheitskatalog. Ärzte bei der Betreuung sind erforderlich. Es sind dies: Notfallarzt Jürgen Adler, Dr. Volker Hammann, Dr. Michael Dederer, Prof. Reffelmann.
Montag 18.00 bis 19.00 Uhr
in der IGS Turnhalle
Unsere Trainer
Abteilungsleiter – Reiner Göderz – Tel. 06542-4741
Übungsleiterin – Anya Schrecke
Übungsleiterin – Dorothee Kranz
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